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为什么要重视睡觉前刷牙
一般正确的刷牙习惯提倡每天刷牙2-3次，尤其是晚上睡觉前一定认真刷牙。入睡觉后全身都进入休息状态，咀嚼、语言活动都停止了，唾液分泌减少，对口腔的冲刷作用减弱了，同时夜间还缺少咀嚼食物对牙面的机械摩擦作用。这个时候牙面上如果有细菌和提供给细菌营养的食物残渣存在，那便成了细菌繁殖的温床了，后果很严重，所以一定要重视睡前刷牙。
